リジュベネーション ボディ

あの頃の身体を取り戻す

健康で美しいプロポーションのための体内環境の状態をあげてみましたが、子供の頃や10代の頃は、どれもすべて当たり前のことでした。コリも疲れもセルライトも冷えもむくみも、何もなかったあの頃の体です。

リジュベネーションは、しっかりとした解剖学に基づき、体内環境を本来あるべき姿、あるいは実年齢よりも若く保つための『総合ボディケア』です。

『余計なものをためず、不要なものは出せる体』…“あの頃”の体を取り戻すために、リジュベネーションは考えられました。

リジュウォーターって？

リジュウォーター（＝リジュベネーションウォーター）は人体を構成する様々な成分で、中心的な資源になる成分をバランスよく配合しています。

健康的な身体を作るためには多様な栄養素が必要とされます。

1. 施術前の聞き取りとご説明

お客様のお話をしっかりとお聞きします

正確で効果的な施術を行なうために、「リジュベネーションへの期待やご希望」「お体の状態」「生活やお食事の状況」などをお聞きします

丁寧にご説明いたします

リラックスして施術をお受けいただくために、リジュベネーションについてやお体のことを丁寧にご説明します。

※分からないことは気軽にご質問いただける雰囲気を大切にしています

2. ゲルマニウム寝浴＆トリートメント

お風呂くらいの温度のベッドにくるまれるように寝ていただき、頭から背中まで丁寧にトリートメントをいたします。
※トリートメント中は、ゲルマニウム寝浴の温浴効果が続いています

【目安時間：40分】体の状態によって時間が前後する場合があります

ゲルマニウム寝浴に期待すること

凸凹脂肪を柔らかくしたい！

肌の上からでもわかるボコボコした脂肪があるから痩せにくいって聞くけど…

気持ちよく汗をかきたい！

ほとんど汗をかかない生活ってダメなんですよね…

筋肉の張りがほぐしたい！

長年の肩こりや目の疲れがラクになるかも…

有酸素運動を取り入れたい！

ランニングやウォーキングしたいけどムリだし…

3. カラダの状態に合わせたトリートメント

リジュベネーションは、痩身器具や美容機器類を一切使わず、手と全身を使って丁寧にトリートメントを行ないます。

【目安時間：60分】体の状態によって時間が前後する場合があります

リジュベネーションに期待すること

お腹の脂肪を何とかしたい！

もう自分では何もできないくらいポッコリ出て硬いお腹…

いつもむくんでいる脚を何とかしたい！

運動しても専用の靴下をはいてもむくみはそのまま…

疲れたカラダを何とかしたい…

コリ取りマッサージだけでは解決しない気がして…

4. 骨と筋肉に沿ったトリートメント

「発汗～トリートメント」の効果を得られた後、いよいよ骨と筋肉に沿ったトリートメントを行ないます。
もちろんこのトリートメントも、痩身器具や美容機器類を一切使わずに手の技術のみで行ないます

リジュベネーションのトリートメントを受けると、運動後の心地いい達成感を得られます。

5. 骨格を本来の状態にやさしく導きます

【目安時間：10分】体の状態によって時間が前後する場合があります
※次の「筋肉調整」と併せたトータル時間です

リジュベネーションで「骨格ケアが必要な理由」
生活習慣や仕事内容、また歩きグセ・座りグセなどが原因となって、骨格のアンバランスが生じている人がほとんどだからです。
特に、出産経験のある女性のほとんどに骨盤の開きが見られ、部分太りや内臓下垂の原因になっています。

骨格のゆがみが起こる原因

• • 椅子に座るとき脚を組む
  • たたみや床に座るとき横座り
  • 寝転んでテレビを見る、テレビを斜めから見る
  • パソコンのキーボードとディスプレイが斜め位置にある 　（常にカラダをひねった状態で作業している）
  • いつも同じ側の手でバッグを持つ、肩にかける
  • 同じ側の歯でばかり噛む（抜けたままの歯や虫歯がある）
  • 左右の視力が極端に違う
  • いつも横向きに寝る

これ以外にも、何気なく行なっている日常生活の中に、身体のゆがみを生じさせる原因がいっぱいあります。
できるだけ”左右・前後対称”の動作を心がけましょう

6. 全身ストレッチトリートメント

リジュベネーションでは、太りにくく痩せやすい姿勢を保つために、ボディラインを整えるストレッチを行ないます。

【目安時間：10分】体の状態によって時間が前後する場合があります
※前の「骨格調整」と併せたトータル時間です

リジュベネーションで「筋肉調整を行なう理由」

リジュベネーションの効果を最大限に引き出し、またその効果を永く永く保つために行ないます。

年齢を重ねて筋力が衰えてくると、キレイな姿勢が保てなくなるばかりか、弱った筋肉の働きを補うために骨格が歪んだり、脂肪がついたりしまうため、筋肉調整が必要なのです。

7. 効果のご説明

写真、体組成計でのデータをもとに、変化のご説明をいたします。

また、姿勢や歩き方、生活のクセなどから起こるコリや歪みを軽減する方法、太りにくく痩せやすい体を維持する方法なども必要に応じてお伝えいたします。

※次回のご希望がお決まりの方はご予約をお取りいたします。