インドの伝承医学として有名なアーユルヴェーダでは、体の中のあらゆる管（血管･リンパ･口～胃～腸～肛門までのルート･尿道･汗腺･乳腺など）」をスロータスと言います。 体を動かして生きている以上、体の中には自然に老廃物や要ら […]
「太ってないのに指輪が入らない」…そんな経験をお持ちの人は多いのでは？ 実はこれ、「むくみ」が原因なんです。 「むくみ」という単語自体はよく聞かれるかと思います。 では、そもそも「むくみ」って、体の中で何が起こっているの […]
最近は本当に寒くなってきましたね。寒いと外に出たくなくなるので、家にこもってしまいますよね。お家でゴロゴロしていると動かなくなるので冬を過ぎたら太ってしまったー！とおっしゃる方も多いのではないでしょうか？ そんな皆様に「 […]
寒さが厳しくなってきましたね。 これから冬にかけてどんどん気温が下り、湿度も低くなてっくるこの時期、 お肌の環境をしっかりと整えていく事が美肌のキーワードになります！ まず保湿をしっかりします。この時期は暖房も入るので肌 […]