田中美帆 様


第1話「レックスを体験!トレーニング×エステの新しい形」


いやー、爽快!スッキリって言葉がぴったりな時間。…(中略)…筋肉女子までストイックにはなれないけど、ヘルシーな身体になりたい。海で水着が似合う身体になります。35歳。まだまだ人生これから!

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第2話「本格的なレックス1回目@エステステーション心斎橋。体脂肪は落ちたのに筋肉量増えてた!」


レックスのプログラムは、柔軟性と筋力アップをすることで、動きやすい体へと導きます。どんな人にオススメかというと、年齢としては30代半ば以降でしょうか!…(中略)…一ヶ月!体の変化に注目しながら過ごしていきます!

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第3話「レックス2回目@エステステーション心斎橋。産後のカラダが変わってきた!」


…見てわかるように、体重は大差ありませんが、体脂肪率がどんどん減っているのと(今回19.9%)、筋肉量が増えていっています。

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第4話「レックス3回目。ウエストのくびれと5年ぶりに念願の再会を果たせました。」


…体重はそこまで変わっていませんが、カラダのラインが全然違います。(後略)…

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最終話「レックス@エステステーションの一ヶ月チャレンジで腹筋を手にいれた。」


…主人も私のボディバランスがほんまに変わったことに驚いて「続けたらええやん!ほんま変わった!」と大絶賛。(後略)…

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