女磨き・女子力アップ

半身浴のすすめ

半身浴を行なう人は多いと思いますが、何を目的に行なっておられますか?

半身浴の目的

「半身浴」が美容や健康にいいことは何となく分かっていても、具体的にどういう作用があるのでしょう。

体が芯から温まる…冷え

ジワジワと温まった血液が全身を巡るので、体の芯からポカポカと温かくなりますので、普段から冷えに悩む人は、ぜひ!

体内の水分が循環する…むくみ

血行が促進されることに加えて下半身にお湯の圧がかかることで、リンパの流れが活発になって、むくみの軽減につながります。

代謝が上がる…体の疲れ

血行促進は代謝をアップさせ、筋肉のコリや内臓の疲れを癒します。

リラックスする…心の疲れ

ゆっくりと体が温まることによって副交感神経が優位になり、体だけでなく気持ちもリラックスします。

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